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2014
09-16

怀孕中期-孕六月

孕妈妈目标

体型:跟着体重的大幅添加,支撑身体的双腿肌肉疲劳加重,拱起的腹部压迫大腿的静脉,使身体越来越沉重。
子宫:子宫进一步增大,孕妈妈自个已能精确地判别出增大的子宫。
胸部:胸部越发变大,乳腺功用兴旺,挤压胸部时会流出一些粘性很强的黄色淡薄乳汁,内衣因而容易被污染。
肌肤:除了越发严峻的妊娠纹,另一种在孕期你可能会注意到的肌肤改变,是一种被称为蛛形血管瘤的东西。它们是一些微红凸起的、带有细微分支的小块。通常会出如今脸、脖子、胸的上部和臂膀上。
胎儿目标

五官:胎宝宝如今看起来像一个“小人儿”了,只是脸上皱巴巴、红红的,头上、脸上布满了胎毛。眉毛和眼睑已明晰可辨。
四肢:胎宝宝在子宫羊水中游水并会用脚踢子宫,羊水因而而发作震动。手指和脚趾也开端长出指(趾)甲。
器官:如今,血液正在以每小时约6.5千米的速度穿过脐带,用氧和营养物质支撑他的成长。脑部开端敏捷成长,尤其是坐落大脑中间的生发基质,它负责发生脑细胞。
胎动:他不停地运动,你可能会感觉到宝宝在你的子宫里跳动,这是由于他在一阵阵地打嗝。他踢腿、小手捅你的子宫,那是他在对外面的声音和接触作出回答呢!
准父亲要做些啥?

准父亲无妨自个动手把房间安置的更温馨一些。墙壁上挂一些可爱的娃娃画像、老婆喜爱的画、你们的合影。乃至能够把窗布全部换掉,全体色彩应以淡色、温馨为基调。假如有条件的话,如今乃至能够开端安置婴儿房了。
孕妈妈重要事项

1、妊娠糖尿病筛检:大多数的孕妈妈在24~28周之间会承受一次血糖筛检。这个测验是用来筛查妊娠期糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖表现的疾病)的。
2、孕妈妈能够游览吗:如今是最合适孕妈妈游览的期间,对比合适准妈外出游览,由于这时候准妈妈已适应怀孕生理改变,身体状态最好,不适表现起码,并且发作流产或早产的时机最小。
3、孕妈妈专用弹性袜:孕妈妈专用弹性袜最好在每天下床前穿上。假如忘掉穿了,请躺回床上,将腿部举高,15-20分钟后再穿。这样能够避免静脉曲张和下肢肿胀的发生。
4、弥补钙要适当:假如孕妈妈补钙过量,会形成胎儿头骨钙化,致使呈现难产。因而,孕妈妈是不是需求额外弥补钙制剂,以及弥补多少,一定要遵从医生的主张。
胎教关键

除了给宝宝听乐曲外,妈妈用柔软的腔调唱轻松的歌曲,一起想想胎儿正在静听,然后达到母子心音的谐振,称为哼歌谐振法。当你做家务时,能够哼唱几首儿歌或轻松愉快的曲子,让胎儿不断地听到妈妈怡人的歌声。这样既可传递爱的信息,又播下了艺术的种子。哼歌时,声音不宜过大,以小声说话的音量为准;不能大声高唱,避免影响子宫中的胎儿。

最后编辑:
作者:尚爸喂
尚爸喂|时尚奶爸分享Judy的孕育日记和孕育知识。

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