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2014
09-11

怀孕初期上网注意事项

跟着社会的开展,电脑越来越广泛应用于作业和日子中,不少育龄妇女通常有这样的疑惑。电磁辐射对孕妈妈,特别是怀孕前三个月的孕妈妈影响最大,简单形成天然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。 这种损害也是孕妈妈最忧虑的。 专家以为:电磁辐射超越一定量后,就会对孕妈妈形成损害,孕妈妈需要与电磁辐射的载体坚持一定的间隔。穿防护服,在电脑前作业不超越4小时,通常不会有疑问,看电视坚持2米以上的间隔,每次看电视不要超越1小时,怀孕前三个月尽量少看电视,孕妈妈在家中运用微波炉时要坚持1米以上的间隔,运用低功率的通讯设备,如小灵通等等,这些办法做好了,孕妈妈不必过火忧虑。还能够在电脑前放两盆仙人掌或仙人球,以削减辐射。
假如孕妈妈在怀孕前期由于作业需要而不得不上彀时,需留意以下几点:
1、研讨标明,显示器后边和旁边面是辐射较强的区域,因而,孕妈妈在上网时应调整方向,防止坐在电脑屏幕的旁边面和后边。
2、能够贴一个电脑保护屏,它能够有用屏蔽至少75%的电磁辐射。
3、孕妈妈在上网之前能够穿上一件防辐射服马甲,就能够下降自个胸腹部遭到的电磁辐射。
4、怀孕前时期上网应留意上网时刻不能超过8小时,上2小时应歇息30分钟。
5、暂时不需要使用电脑时,能够将显示器关掉。
6、假如不得不必电脑时,要留意与显示屏坚持间隔。一般而言,双眼距显示屏的间隔要坚持60厘米左右为好。
7、怀孕前期上彀时,假如在电脑前久坐还会影响孕妈妈下肢血液循环,加剧下肢水肿,致使下肢静脉曲张,防治静脉曲张可预备一双静脉曲张袜。

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作者:尚爸喂
尚爸喂|时尚奶爸分享Judy的孕育日记和孕育知识。

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